"뇌건강"

'세타파'를 들으면 기억이 향상된다고 하는데, 플라시보 효과일 것이라고 생각하지만 실제로 세타파는 기억하는 데 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.

인지력이란 사물에 대한 정보를 획득, 저장, 조작, 회상하는 일련의 능력을 말하는데요. 이와 관련하여 최근 두뇌건강 영양제로 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘포스파티딜세린’이라는 성분을 소개해보려 합니다.

콜린이란, 비타민B복합체의 한 가지로 체내에서 아세틸콜린으로 합성됩니다. 아세틸콜린은 중추신경계에서 학습과 기억 등을 조절하는 데 기여하죠. 뿐만 아니라, 콜린은 세포막의 구성 성분인 인지질을 합성할 때 사용되며 간에 쌓인 지방을 밖으로 내보내는 역할도 합니다.

다른 세포에 비해 뇌 세포에 특히 많이 분포해 있을 뿐만 아니라, 우리 뇌에서 학습과 기억 형성을 조절하는 신경전달물질인 아세틸콜린의 합성에 사용되기도 하는 이 성분, 바로 포스파티딜콜린입니다.

망각을 하는 데에는 여러 가지 이유가 있는데요. 첫 번째는 '효율'이고 두 번째, 망각의 중요한 기능 중 하나는 일반화입니다. 망각으로 불필요한 정보를 제거하면 일반화하기 편해지고, 개념을 형성하고 추상적인 사고를 하는데 도움이 됩니다.

파킨슨병은 도파민의 생산 부족으로 기저핵의 추체외로 운동신경이 망가지는 질병입니다. 추체외로 운동신경은 신체가 어떤 동작이나 자세를 취할 때 균형을 잡아주는 역할을 하는데요.

시험 직전이나 중요한 발표가 있을 때, 급격한 긴장과 스트레스로 배가 살살 아파오는 경험을 해 보신 적 있나요? 반대로 과민성 대장증후군이나 만성 변비로 고생할 때는 기분이 우울하고 예민해지지 않나요? 왜 뇌가 느끼는 스트레스가 장에 영향을 미치고, 또 장의 문제가 뇌

뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 두뇌를 건강하게 관리하는 것은 무병장수를 위해 필수적이죠. 오늘은 두뇌 노화를 막는 비법을 알려드리겠습니다. 뇌 건강을 관리하기 위해서는 신경계를 보호할 수 있는 음식을 섭취해야 합니다.

알츠하이머가 발생하면 뇌의 모양은 주름지면서 쭈글쭈글해지는 위축 현상을 보입니다. 그러나 영상검사 결과상 뇌가 주름졌다고 무조건 알츠하이머 치매는 아니고, 노인성인 경우가 많으며 알츠하이머병인지 알기 위해서는 인지검사, 혈액검사, 영상검사로 종합적으로 판단해야합니다.