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[오메가3 효능] 혈행 건강부터 안구건조증 개선까지, 오메가3의 효능

많은 분들이 오메가3의 혈행 건강 관련 이점을 인지하고 음식 또는 보충제의 형태로 적극적으로 섭취하고 계시는데요. 오메가3는 혈행 개선에만 도움을 준다고 생각하기엔 섭취시 이점이 무궁무진한 성분입니다. 오늘은 연구를 통해 오메가3의 다양한 효능을 살펴보겠습니다.
#오메가3 #중성지방 #안구건조증 #눈건강
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눈 앞이 지직거려요, 비문증과 유사한 비주얼스노우ㅣ건국대병원 안과 신현진 교수

비주얼 스노우는 비문증으로 오인되기도 하는데요. 아날로그 TV처럼 지지직거리는 양상이 있거나 점들이 움직이면서 깨진 TV처럼 선이 있는 경우, 이런 불편감이 양쪽 눈에 있으면서 지속된다면 비주얼 스노우를 의심해볼 수 있습니다.
#비주얼스노우 #비문증 #눈건강
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안과 전문의가 알려주는 올바른 인공눈물 사용법

인공눈물은 안구건조증이 있는 분들한테 가장 많이 쓰이는 안약인데요. 안구건조증이 있다고 다 효과가 있는 것은 아닙니다. 그런데 이 인공눈물을 남용하는 것도 문제가 됩니다. 첫째, 의존성이 생기고, 둘째, 점액과 지방층이 세척돼 사라지기고, 셋째는 진단이 늦어지고 치료가
#안구건조증 #인공눈물 #눈건강
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가려져서 보이거나 안보이는 흑암시, 뇌졸중 증상일 수 있다ㅣ건국대병원 안과 신현진 교수

뭔가 가려져서 보인다거나 안 보는 이런 증상들이 나빠졌다가 24시간 이내로 돌아오는 것을 '일과성 시력 소실'이라고 하는데요. 이러한 일과성 시력 소실의 원인 중 하나인 허혈성 원인은 뇌졸중의 증상일 수 있어 반드시 정밀검사가 필요합니다.
#흑암시 #뇌졸중 #흑내장
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TV를 많이 보면 눈이 나빠진다? 시력에 관한 10가지 오해

눈을 찡그리고 보면 혹은 컴퓨터를 가까이서 보면 근시가 심해진다? 시력에 관해 잘못 알고 있는 상식 10가지에 대해 소개합니다.
#시력 #눈건강 #라식 #라섹
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흐리게 보이는 시신경병증의 원인과 진단법ㅣ건국대병원 안과 신현진 교수

시신경병증은 하나의 진단명이 아니라 그 안에 여러 가지 원인들이 내포된 것을 말합니다. 시신경병증이 있으면 시력이 저하되고 색각이 떨어질 수 있습니다. 그리고 중심부에 시야 이상이 발생할 수 있습니다.
#시신경병증 #시력저하
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미세먼지 세척! 올바른 인공눈물 사용 방법

미세먼지는 기관지 뿐 아니라 대기에 직접적으로 노출되는 눈 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
#미세먼지 #인공눈물 #눈건강
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안구건조증인데 왜 눈물이 날까? 안구건조증의 모든 것

안구건조증이 있는 경우, 인공눈물로 자가치료를 하는 경우가 많은데 이는 근본적인 치료방법이 아닙니다. 다양한 염증성 원인을 찾아 치료해야 합니다.
#안구건조증 #눈물 #눈건강
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블루라이트는 시력을 떨어뜨린다? 블루라이트와 눈건강의 관계

낮에 햇빛으로부터 나오는 블루라이트는 세로토닌 분비에 효과적이지만, 밤에 블루라이트에 노출되면 멜라토닌 분비를 억제해 수면 사이클에 악영향을 끼칩니다.
#블루라이트 #눈건강
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안압·안저검사, 반드시 받아야 하는 이유

안압검사는 안구 내부의 압력을 측정하는 검사로, 각막에 순간적인 압력을 준 뒤 각막 면적이 평평해지기까지 필요한 압력을 측정합니다. 안압검사는 비접촉식 안압계검사와 접촉식 안압계검사로 나뉩니다.
#안압검사 #안저검사 #고안압증 #눈건강
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옆으로 누우면 사시가 된다? 사시에 대한 오해와 진실ㅣ안과 전문의 배소현

사시는 대부분 어릴 때부터 갖고 계시는 경우가 많은데요. 어린 시절에는 큰 증상이 없고 티가 나질 않아 모르고 지내다가, 야간에 스마트폰을 장시간 보면서 사시 증상을 느끼게 될 수 있습니다.
#사시 #눈건강 #스마트폰
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노안을 라식으로 교정한다구요? 노안의 교정법과 예방법ㅣ안과 전문의 김병진

노안은 근거리 물체를 볼 때 불편함을 느끼게 되는 현상입니다. 우리 눈의 정상 수정체*는 멀리 볼 때는 얇아지고, 가까이 볼 때는 두꺼워지는데요. 나이가 들어 수정체가 딱딱하게 굳거나 근육의 힘이 떨어지면 이 기능이 제대로 작용하지 않아서 근거리에 초점을 잘 맺지 못하
#노안 #눈건강 #시력