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기억력을 높이는 뇌파인 세타파, 인위적으로 유도해도 도움될까?ㅣ정수근 교수

'세타파'를 들으면 기억이 향상된다고 하는데, 플라시보 효과일 것이라고 생각하지만 실제로 세타파는 기억하는 데 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.
#기억력 #세타파
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기억에 있어 망각이 반드시 필요한 2가지 이유

망각을 하는 데에는 여러 가지 이유가 있는데요. 첫 번째는 '효율'이고 두 번째, 망각의 중요한 기능 중 하나는 일반화입니다. 망각으로 불필요한 정보를 제거하면 일반화하기 편해지고, 개념을 형성하고 추상적인 사고를 하는데 도움이 됩니다.
#기억력 #망각

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