"면역"

병원체는 세 가지로 세균(박테리아), 진균(곰팡이), 바이러스가 있습니다. 이 중 전염성으로 사람들을 괴롭히는 병원체는 대부분 세균과 바이러스입니다. 세균과 바이러스의 차이 5가지를 살펴봅니다.

비타민D 영양제에 대한 관심이 높아지면서 필요 이상으로 과다복용하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 1,000~2,000 IU이면 충분합니다.

HPV(인유두종바이러스)는 곤지름을 만들고 여성에서는 곤지름 뿐만 아니라 자궁암의 원인이 되기도 합니다. HPV바이러스에 대해 알려드리겠습니다.

한국인에게 부족한 영양소 중 하나인 비타민D의 충분섭취량은 15㎍, 상한섭취량은 100㎍입니다. 똑똑한 비타민D 섭취를 위한 조합을 알려드리겠습니다. 첫째, 비타민D와 칼슘입니다. 둘째, 비타민D와 오메가3입니다.

그동안 면역에 도움이 되는 성분들을 다양하게 소개해 드렸는데요. 면역은 인간의 생존에 매우 중요한 요소이다 보니, 학계에서는 끊임없이 연구가 이루어지고 있습니다. 오늘 소개해드릴 ‘표고버섯균사체 AHCC(이하AHCC)’도 최근 학계에서 주목하고 있는 면역소재입니다.

락토페린은 사람과 젖소의 초유에서 많이 발견되는 항균성 물질로, 최근 ‘락토페린 다이어트'로 큰 인기를 끌고 있는 성분이죠. 또한, 락토페린은 면역기능을 조절하는 것으로 알려져 면역력 증강을 목적으로 아이들의 분유나 이유식 등에도 널리 활용되고 있죠.

평상시 배가 차고 가스가 잘 생기며 배에서 ‘꾸루룩’ 거리는 소리가 나는 사람은 까스활명수가 좋고, 배가 아프고 소화가 안 되며 더부룩한 증상에는 까스명수가 좋습니다.

새로운 자궁경부암 백신 가다실9의 장단점과 궁금한 점에 대해 알려드립니다.

관절에 좋은 성분으로 잘 알려져 있는 MSM은 말그대로 먹을 수 있는 유황, 즉 식이유황으로 칼슘과 인 다음으로 인체에서 가장 풍부하게 발견되는 미네랄로, 관절건강 이외에도 면역체계와 관련된 다양한 기능을 수행한다고 알려져 있습니다.

유산균은 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어뜨립니다. 유산균에는 콜레스테롤의 원료가 되는 담즙산을 분해시키는 특수한 효소가 있는데요. 장내에서 분열, 증식할 때 세포막을 만들기 위해 콜레스테롤을 사용하기 때문입니다.

바이러스나 세균 등의 감염에 의해 후두와 그 주변 조직에 염증이 생기는 급성후두염은 목이 붓고 갑자기 목소리가 변하는 등 감기와 증상이 유사합니다.

비타민D는 지용성 비타민의 일종으로, 자외선에 의해 피부에서 합성될 수 있다. 뼈의 구성성분인 칼슘과 인의 흡수 및 이용에 관여하므로 뼈의 성장과 유지에 중요한 역할을 한다. 뿐만 아니라, 외부 감염원으로부터 신체를 보호하는 백혈구가 비타민D를 수용함으로써 체내 염증