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[오메가3 효능] 혈행 건강부터 안구건조증 개선까지, 오메가3의 효능

많은 분들이 오메가3의 혈행 건강 관련 이점을 인지하고 음식 또는 보충제의 형태로 적극적으로 섭취하고 계시는데요. 오메가3는 혈행 개선에만 도움을 준다고 생각하기엔 섭취시 이점이 무궁무진한 성분입니다. 오늘은 연구를 통해 오메가3의 다양한 효능을 살펴보겠습니다.
#오메가3 #중성지방 #안구건조증 #눈건강
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피부과 의사가 말하는 여드름 셀프케어 5계명

많은 사람들이 피부과에 가기엔 경제적인 부담을 느끼다보니, 화장품 혹은 민간요법에 의존하는 경우가 많습니다. 여드름은 생활습관의 교정을 통해 여드름도 어느 정도 케어할 수 있습니다.
#여드름 #장건강 #레티노이드
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여성도 탈모약을 먹는다? 여성탈모에 대한 10가지 상식

탈모는 여성에게도 흔합니다. 먼저, 여성 탈모의 경우 바르는 약인 미녹시딜을 추천합니다. 또한 프로페시아와 같이 피나스테리드 성분의 먹는 탈모치료제를 선용할 수도 있습니다.
#탈모 #미녹시딜 #프로페시아
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안과 전문의가 알려주는 올바른 인공눈물 사용법

인공눈물은 안구건조증이 있는 분들한테 가장 많이 쓰이는 안약인데요. 안구건조증이 있다고 다 효과가 있는 것은 아닙니다. 그런데 이 인공눈물을 남용하는 것도 문제가 됩니다. 첫째, 의존성이 생기고, 둘째, 점액과 지방층이 세척돼 사라지기고, 셋째는 진단이 늦어지고 치료가
#안구건조증 #인공눈물 #눈건강
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여드름과 지루성피부염의 차이점ㅣ피부과 전문의 정진호

지루성 피부염과 여드름은 둘 다 피지 분비의 증가와 관련이 있지만 피지 분비가 막혀 생기는 것이 여드름이고 피지 분비는 잘 되지만 그 양이 많아서 피부에 염증을 일으키는 지방산이 많아지고 그것이 피부에 염증을 일으키는 것이 지루성 피부염이 되겠습니다.
#지루성피부염 #여드름
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여드름 치료제 이소트레티노인의 부작용ㅣ서울대학교병원 피부과 정진호 교수

이소트레티노인은 피지샘에서 피지 분비를 억제하는 효과가 아주 강력해 얼굴이 건조해질 수는 있지만 여드름은 확실히 좋아집니다. 하지만 이소트레티노인은 부작용이 흔하고 또 많습니다. 거의 예외 없이 생기는 부작용은 피부가 건조해지는 겁니다.
#이소트레티노인 #여드름 #피부
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남용하면 위궤양 유발하는 진통소염제, 안전하게 먹는 2가지 방법

진통소염제에는 아스피린, 부루펜, 낙센, 에어탈 등 수십여종이 있는데요. 진통소염제를 올바르게 사용하기 위한 두 가지 방법을 알려드립니다.
#진통소염제 #이부프로펜 #아세트아미노펜
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목에 생긴 혹, 암일까? 목에 난 멍울 원인과 치료법

일반적으로 목에 멍울이 만져진다면 표피낭종, 지방종, 림프절염 세 가지가 가장 흔한 원인입니다. 첫 번째, 표피낭종은 피지가 많이 분비하는 곳에 발생하는 피지선 종양입니다.
#표피낭종 #혹 #멍울
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안면홍조 환자들이 반드시 알아야 할 4가지 사실

대한피부과학회가 조사한 자료를 보면 2015년부터 2017년까지 안면홍조 환자 수가 약 20% 정도 증가한 것으로 나타났습니다.
#안면홍조 #피부 #연고
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관절염에 특효, 초록입홍합의 효과와 안전성

마오리족은 내륙 거주민에 비해 관절염 발병률이 현저히 낮은데, 이는 초록입홍합의 강력한 항염작용 때문이라고 알려져 있습니다.
#초록입홍합 #관절염 #항염
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안구건조증인데 왜 눈물이 날까? 안구건조증의 모든 것

안구건조증이 있는 경우, 인공눈물로 자가치료를 하는 경우가 많은데 이는 근본적인 치료방법이 아닙니다. 다양한 염증성 원인을 찾아 치료해야 합니다.
#안구건조증 #눈물 #눈건강
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환절기에 목이 붓고 목소리가 변한다면 급성후두염을 의심해보자

바이러스나 세균 등의 감염에 의해 후두와 그 주변 조직에 염증이 생기는 급성후두염은 목이 붓고 갑자기 목소리가 변하는 등 감기와 증상이 유사합니다.
#급성후두염