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많은 분들이 오메가3의 혈행 건강 관련 이점을 인지하고 음식 또는 보충제의 형태로 적극적으로 섭취하고 계시는데요. 오메가3는 혈행 개선에만 도움을 준다고 생각하기엔 섭취시 이점이 무궁무진한 성분입니다. 오늘은 연구를 통해 오메가3의 다양한 효능을 살펴보겠습니다.

탈모는 여성에게도 흔합니다. 먼저, 여성 탈모의 경우 바르는 약인 미녹시딜을 추천합니다. 또한 프로페시아와 같이 피나스테리드 성분의 먹는 탈모치료제를 선용할 수도 있습니다.

많은 사람들이 피부과에 가기엔 경제적인 부담을 느끼다보니, 화장품 혹은 민간요법에 의존하는 경우가 많습니다. 여드름은 생활습관의 교정을 통해 여드름도 어느 정도 케어할 수 있습니다.

이소트레티노인은 피지샘에서 피지 분비를 억제하는 효과가 아주 강력해 얼굴이 건조해질 수는 있지만 여드름은 확실히 좋아집니다. 하지만 이소트레티노인은 부작용이 흔하고 또 많습니다. 거의 예외 없이 생기는 부작용은 피부가 건조해지는 겁니다.

항암치료 중일 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, '항암 비타민', 비타민 D입니다. 둘째, 항염증을 위한 오메가3입니다. 셋째, 단백질입니다, 넷째, 종합비타민입니다. 다섯째, 프로바이오틱스입니다. 여섯째, 비타민C입니다.

인공눈물은 안구건조증이 있는 분들한테 가장 많이 쓰이는 안약인데요. 안구건조증이 있다고 다 효과가 있는 것은 아닙니다. 그런데 이 인공눈물을 남용하는 것도 문제가 됩니다. 첫째, 의존성이 생기고, 둘째, 점액과 지방층이 세척돼 사라지기고, 셋째는 진단이 늦어지고 치료가

MSM을 관절통을 완화하고 염증을 줄이는 성분이라 인정하는데요. MSM은 비오틴, 케라틴, L-시스테인과 같이 모발건강과 피부건강에도 도움을 줍니다.

지루성 피부염과 여드름은 둘 다 피지 분비의 증가와 관련이 있지만 피지 분비가 막혀 생기는 것이 여드름이고 피지 분비는 잘 되지만 그 양이 많아서 피부에 염증을 일으키는 지방산이 많아지고 그것이 피부에 염증을 일으키는 것이 지루성 피부염이 되겠습니다.

진통소염제에는 아스피린, 부루펜, 낙센, 에어탈 등 수십여종이 있는데요. 진통소염제를 올바르게 사용하기 위한 두 가지 방법을 알려드립니다.

최근 강력한 항염 소재로 주목받고 있는 ‘커큐민’은 강황에 함유된 폴리페놀 성분 중 하나로, 카레의 노란빛을 내는 색소입니다. 연구를 통해 학계에서 밝힌 커큐민의 항염 효과에 대해 살펴보겠습니다.

지금까지 정말 많은 다이어트 성분이 소개되었지만, 가장 인지도가 높은 성분을 꼽으라면 가르시니아 캄보지아 추출물, 그리고 녹차 추출물이 아닐까 합니다. 가르시니아 캄보지아는 이전에 이미 소개해드린 적이 있으니, 오늘은 녹차 추출물에 대해 살펴보겠습니다.

뾰루지, 피부 습진으로 고생할 때는 첫째, 종합비타민, 둘째, 아토피에 도움이 되는 항염제 감마리놀렌산, 셋째, 장내 유익균을 위한 프로바이오틱스, 넷째, 감마리놀렌산의 시너지효과를 위한 오메가3, 마지막으로 콜라겐 형성을 위한 단백질을 추천해 드립니다.