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피부과 전문의가 말하는 피부 좋은 사람들의 3가지 특징

피부가 좋은 사람이 되려면 가장 먼저 어떻게 해야 될까요? 피부 자체의 질환이 우선 없어야 합니다. 그다음에 피부 때문에 지나치게 막 스트레스받으면서 집착하지 않아야 되고요. 또, 피부 때문에 사회적으로 불이익을 받지 않는 편안한 상태면 그게 건강한 피부가 되겠죠.
#피부건강 #피부관리 #이너뷰티
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[MSM 효능] 모발, 피부, 손톱까지, MSM의 3가지 효능

MSM을 관절통을 완화하고 염증을 줄이는 성분이라 인정하는데요. MSM은 비오틴, 케라틴, L-시스테인과 같이 모발건강과 피부건강에도 도움을 줍니다.
#MSM #모발 #이너뷰티 #피부
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[알로에 겔 효능] 대장암 예방부터 피부 탄력까지? 알로에 겔의 3가지 효능

‘알로에 겔’에 함유된 다당체는 면역조절·장 건강·피부건강 개선의 효능을 가진다는 연구 결과가 누적되어왔고 최근에는 알로에 겔의 섭취가 장 점막을 개선하고 장관 면역계를 조절해 대장 종양의 발생을 억제, 대장암 예방에 기여할 수 있다는 연구 결과가 보고되기도 했습니다.
#알로에 #이너뷰티 #장건강
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[비오틴 효능] 비오틴, 정말 모발과 피부 건강에 좋은가요?

'비오틴'은 특히 탈모 고민이 있는 분들에게 도움이 된다고 알려진 성분이죠. 그렇다면 어떤 이유로, 비오틴이 모발과 피부 건강에 도움이 된다고 알려진 것일까요? 오늘 학계에 보고된 연구를 통해 비오틴의 효능에 대해 살펴보겠습니다.
#비오틴 #탈모 #모발 #이너뷰티
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타고난 '자연보습막'을 지켜야 물광 피부가 됩니다, 물광 피부 관리법 3가지

인기가 많은 화장품에는 물기를 머금은 듯 촉촉한 물광 피부를 만들어준다는 홍보 문구를 많이 발견할 수 있습니다. 그런데 우리 피부에 이미 ‘물광’을 만들어 낼 수 있는 성분이 존재한다는 사실, 알고 계셨나요?
#피부 #피부건강 #이너뷰티
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[연어 DNA 효능] 연어 정소의 DNA가 우리 피부에 좋은 이유

피부결·모공·홍조·탄력에 두루 효과가 있어 피부 재생과 관련해 국내외에서 최근 가장 주목받고 있는 시술이 바로 연어 DNA를 사용하는 일명 ‘연어주사’입니다. 오늘은 연어 DNA가 피부에 어떤 이점을 가지고 있는지 논문을 통해 알아보겠습니다.
#연어DNA #연어주사 #이너뷰티 #탄력 #주름
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장 건강이 피부를 결정한다, 피부를 위한 장 관리법 5가지

오래 전부터 의학계에서는 장과 피부의 상관관계를 감지하고 규명하려는 시도가 있었습니다. 장과 피부의 상관관계를 주제로 처음 논문이 나온 것은 1970년대입니다. 장과 피부가 연관되어 있는 게 과연 사실인지, 아니면 공상인지 의문을 제기하는 제목의 논문이었죠. 불행하게도
#장건강 #피부건강 #이너뷰티
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[팩트체크칼럼] 콜라겐의 6가지 진실

콜라겐, 먹어서는 효과가 없다? 콜라겐에 대한 6가지 진실 팩트체크
#콜라겐 #흡수율 #엘라스틴 #비오틴 #비타민C
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[글루타치온 시너지 성분] 강력 항산화, 글루타치온 돕는 3가지 성분은?

글루타치온 정맥주사는 그 작용기전상 특정 물질의 체내 농도를 급격하게 상승시켜 단기간에 원하는 작용에 도달하지만, 농도가 높은 상태를 오래 유지시켜주지는 못합니다. 따라서 글루타치온 농도 유지를 도울 수 있는 성분 3가지에 대해 살펴보겠습니다.
#글루타치온 #항산화 #이너뷰티 #미백
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운동이 피부를 망친다? 피부를 지키면서 운동하는 방법 6가지

몸매 관리와 건강 관리를 위해 미루어 오던 운동을 시작하는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 자칫 잘못된 운동을 하면 피부가 상할 수 있는데요. 아름답고 생기 있는 피부를 위한 운동 방법과 주의사항을 알아보도록 하겠습니다.
#운동 #피부 #이너뷰티
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[프로테오글리칸 효능] 연골의 진짜 구성성분, 프로테오글리칸의 3가지 효능

구독자 여러분은 관절 영양제라고 하면, 어떤 성분이 떠오르시나요? 보통 MSM이나 글루코사민, 콘드로이친을 드시고, 최근에는 콘드로이친을 가장 많이 찾으시는 것 같습니다. 그런데 MSM, 글루코사민, 콘드로이친이 우리 몸으로 들어가면, 어떻게 되는지 알고 계셨나요?
#프로테오글리칸 #관절염 #관절통증 #이너뷰티
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[로즈마리추출물등복합물(SunMax) 효능] 주름 개선? 로즈마리추출물의 3가지 효능

기능성 원료 로즈마리추출물 등 복합물(SunMax)은 광노화로부터 피부건강 유지 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라, 인체적용시험에서 4가지 주름형성에 대한 개선이 확인된 성분입니다.
#로즈마리 #안티에이징 #주름 #이너뷰티

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