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[레몬즙] 셀럽들이 사랑한 레몬즙의 3가지 효능

레몬은 영양성분이 풍부한 과일입니다. 특히 많은 양의 비타민C가 들어있는데요. 레몬 100g 당 비타민C가 약 53mg 함유되어 있어, 평균 크기의 레몬이라면 단 2개만으로 성인의 하루 비타민C 권장 섭취량인 100mg을 충족시킬 수 있습니다
#다이어트 #피부미용 #혈당
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늘어지고 처진 50대 피부를 위한 관리법 5가지

50세 이후 노화 피부의 특징은 네 가지가 있습니다. 첫 번째, 피부장벽이 약화되었다는 것. 두 번째, 진피층의 콜라겐 섬유와 교원섬유의 약화로 탄성이 떨어지고 주름과 처짐이 나타나는 것. 세 번째, 오랜 시간 생긴 표정 습관으로 나타난 주름과 처짐. 마지막은 지방층이
#노화 #피부 #피부과
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[알로에 겔 효능] 대장암 예방부터 피부 탄력까지? 알로에 겔의 3가지 효능

‘알로에 겔’에 함유된 다당체는 면역조절·장 건강·피부건강 개선의 효능을 가진다는 연구 결과가 누적되어왔고 최근에는 알로에 겔의 섭취가 장 점막을 개선하고 장관 면역계를 조절해 대장 종양의 발생을 억제, 대장암 예방에 기여할 수 있다는 연구 결과가 보고되기도 했습니다.
#알로에 #이너뷰티 #장건강
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타고난 '자연보습막'을 지켜야 물광 피부가 됩니다, 물광 피부 관리법 3가지

인기가 많은 화장품에는 물기를 머금은 듯 촉촉한 물광 피부를 만들어준다는 홍보 문구를 많이 발견할 수 있습니다. 그런데 우리 피부에 이미 ‘물광’을 만들어 낼 수 있는 성분이 존재한다는 사실, 알고 계셨나요?
#피부 #피부건강 #이너뷰티
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[연어 DNA 효능] 연어 정소의 DNA가 우리 피부에 좋은 이유

피부결·모공·홍조·탄력에 두루 효과가 있어 피부 재생과 관련해 국내외에서 최근 가장 주목받고 있는 시술이 바로 연어 DNA를 사용하는 일명 ‘연어주사’입니다. 오늘은 연어 DNA가 피부에 어떤 이점을 가지고 있는지 논문을 통해 알아보겠습니다.
#연어DNA #연어주사 #이너뷰티 #탄력 #주름
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눈이 붓고 처지는 질환, 결막이완증의 원인과 치료법ㅣ안과 전문의 윤삼영

눈이 흐리게 보이고 이물감이 생겨 거울을 확인해 보았더니 눈에 투명한 막이 낀 것을 보신적이 있으신가요? 원인은 결막이완증일 수 있습니다. 결막이완증이란 결막에 물이차서 부종이 생기거나 결막이 늘어지는 질환입니다.
#결막이완증 #눈건강
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[팩트체크칼럼] 콜라겐의 6가지 진실

콜라겐, 먹어서는 효과가 없다? 콜라겐에 대한 6가지 진실 팩트체크
#콜라겐 #흡수율 #엘라스틴 #비오틴 #비타민C
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운전을 자주 할수록 왼쪽 얼굴 늙는다, 광노화란?

우리가 운전을 할 때 한쪽 얼굴이 더 빨리 늙는다는 사실, 알고 계시나요? 고려대학교 안암병원 피부과 연구진이 평소 자가운전으로 출퇴근을 하는 50대 이상 시험군을 대상으로 연구를 진행한 결과, 왼쪽 얼굴이 오른쪽에 비해 햇빛으로 인한 손상을 더 많이 입는 것으로 나타
#광노화 #운전 #피부
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[로즈마리추출물등복합물(SunMax) 효능] 주름 개선? 로즈마리추출물의 3가지 효능

기능성 원료 로즈마리추출물 등 복합물(SunMax)은 광노화로부터 피부건강 유지 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라, 인체적용시험에서 4가지 주름형성에 대한 개선이 확인된 성분입니다.
#로즈마리 #안티에이징 #주름 #이너뷰티
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48시간을 넘기면 위험합니다, 안면마비의 원인과 치료법ㅣ이비인후과 전문의 여승근 & 재활의학과 전문의 김동휘 & 이비인후과 전문의 김진

안면마비가 얼마나 생기는지에 대한 대한안면신경학회 통계를 보면, 국내 안면마비 환자 수는 2017년도는 8만명 대였는데요, 2020년도에 진입해 9만명, 10만명으로 계속 증가하고 있는 추세입니다. 최근 10년간 42%가 증가했고, 5년 동안에는 14% 증가하였습니다.
#안면마비 #스테로이드
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[피부 유산균(HY7714) 효능] 장 건강과 피부 건강 듀얼 케어, 피부 유산균의 3가지 효능

‘락토바실러스 플란타룸 HY7714’라는 유산균은 장 건강뿐만 아니라, 피부 건강에도 도움이 되는 것으로 밝혀져 식약처로부터 ‘피부 건강 기능성 개별인정형 프로바이오틱스 원료’로 인정받았습니다.
#피부유산균 #유산균 #프로바이오틱스 #이너뷰티 #장건강
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[엘라스틴 효능] 이너뷰티 TOP2 엘라스틴의 진짜 효능은?

인체의 탄성 단백질인 엘라스틴의 피부 관련 이점이 널리 연구되기 시작하면서 이제 콜라겐과 더불어 이너뷰티 TOP2 성분으로 자리매김했다고 해도 과언이 아닙니다. 오늘, 엘라스틴의 대표적인 이점부터 잘 알려지지 않은 이점까지 한 번에 정리해드리려 합니다.
#엘라스틴 #이너뷰티 #탄력 #인대

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