"키성장"

“우리 아이, 키 얼마나 클까요?” 성장기 아이가 있는 부모님들의 공통된 관심사가 아닐까 싶습니다. 특히 아이가 또래 아이들보다 작은 편이라면, 부모님들의 걱정이 이만저만 아닐 텐데요. 오늘은 아이의 키와 관련해 고민을 갖고 계신 부모님들을 위해 ‘굴추출물’을 소개

의학적으로 키를 늘릴 수 있는 방법은 단 두 가지가 있습니다. 첫 번째, 성장판이 열려있는 경우 사용할 수 있는 성장호르몬 주사입니다. 옛날에는 성장호르몬 주사 요법은 터너증후군을 비롯해서 성장호르몬이 부족한 경우에만 효과가 있다고 알려져 있었습니다.

뼈 건강에 도움이 되는 영양제는 종합비타민, 칼슘, 비타민D 이렇게 세 가지입니다. 또한, 뼈를 형성하려면 마그네슘, 망간, 구리 등 다양한 영양소가 필요합니다. 골다공증이 있는 사람은 매일 종합 비타민제와 800~1,000IU의 비타민D를 섭취하는 것이 좋습니다.

미네랄은 뼈를 구성하는 동시에 세포 간 신호 전달 등 많은 신진대사의 조효소 역할을 맡고 있습니다. 그 중에서도 칼슘은 현재 우리나라 사람에게 가장 부족한 영양소입니다. 칼슘이 가장 필요한 대상은 폐경 이후 여성과 성장기 청소년입니다.

우리는 일반적으로 통통하게 살이 오른 아이에게 귀여운 인상을 느끼곤 합니다. 살이 오른 아이의 모습은 성장기에 자라나는 과정으로 여겨지기도 하죠. 하지만 1996년 세계보건기구 WHO에서 비만 자체를 질병으로 규정했던 만큼, 소아비만 또한 분명히 치료가 필요한 문제입니

성조숙증은 여아에서는 만 8세 이전에, 남아에서는 만 9세 이전에 사춘기와 관련된 2차 성징이 시작되는 것을 말합니다. 일반적으로 사춘기는 여아의 경우 만 10세경에 유방이 발달하는 것으로 시작되고, 남아의 경우 만 12세경에 고환이 커지는 것으로 시작되는데, 이 시기