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"퇴행성관절염"

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    걸을 때마다 소리가 나는 것 자체가 좋은 건 아닙니다. 소리가 점점 커진다거나 아니면 통증이 동반된다거나, 더 심한 경우 무릎이 움직이다가 갑자기 탁 잠겨 버리는 경우가 있습니다. 그런 경우에는 병원에 꼭 가보셔야 됩니다.

    #퇴행성관절염 #연골연화증 #무릎
  • View. 3,008명이 읽었어요
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    엉덩이 통증의 특징은 환자마다 통증을 호소하는 부위가 불명확한 경향이 있다는 것입니다. 어떤 분들은 엉덩이가 아프다고 하시고, 또 어떤 분들은 고관절이나 사타구니가 아프다는 표현을 하시죠.

    #엉덩이통증 #척추질환 #고관절질환
  • View. 2,722명이 읽었어요
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    퇴행성관절염의 치료 방법은 크게 5가지가 있습니다. 첫 번째는 비약물적 치료입니다. 관절 주위의 근육을 강화시키는 운동, 그리고 관절염의 병태 생리와 보호법에 대한 교육이 굉장히 중요하죠.

    #퇴행성관절염 #무릎 #고관절
  • View. 1,422명이 읽었어요
    논읽약_백수오(1075491).jpg
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    흔히 겪는 갱년기 증상에는 안면홍조, 잦은 맥박, 발한, 피로감, 불안감, 우울, 기억력 감퇴, 수면 장애 등이 있는데요. 이를 개선하기 위해 여성호르몬 대체 요법을 활용할 수 있긴 하지만 유방암, 뇌졸중, 심질환 등의 위험으로 인해 호르몬 대체 요법이 불가한 분들도

    #백수오 #갱년기
  • View. 618명이 읽었어요
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    일본의 저명한 노인정신의학자 와다 히데키는 자신의 저서에서 은퇴후 주어진 시간이 약 7만 3천 시간, 평생 일하는데 쓰는 시간이 약 7만 6천 시간이라고 합니다. 정년 후에 우리가 일했던 시간만큼의 자유시간이 주어지는 것입니다. 노년의 귀한 시간을 건강히 잘 쓰기 위해

    #장수 #노화

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