논문 읽어주는 약사 다이어트 영양제 종결자, '이 성분'을 소개합니다.
1. 체중 ∙ BMI ∙ 허리둘레 ∙ 엉덩이둘레 감소 2. 복부지방 ∙ 내장지방 ∙ 피하지방 감소 3. 지방 생성 억제 |
안녕하세요. 약사 Jinny입니다.
올해도 또 찾아온 천고마비의 계절, 가을입니다. 실제로 가을에는 일조량이 줄어 세로토닌 분비가 감소하기 때문에 식욕이 증가하고, 탄수화물을 섭취하고 싶은 욕구가 늘어난다고 합니다. 또 기온이 떨어지는 만큼 우리 몸은 피하지방을 축적하고자 하는데요. 가을부터 초봄까지 지속되는 이런 변화가 반갑지만은 않은 것이 사실입니다.
오늘은 이처럼 살 찌기 쉬운 가을부터 봄까지, 장기적으로 섭취하며 체지방을 관리할 수 있는 최첨단 다이어트 소재를 소개해드리고자 합니다. 바로 시칠리아 에트나 화산지대에서 나는 모로오렌지에서 추출한 식물성 다이어트 성분, 모로실(Morosil®)입니다. 모로오렌지에 풍부한 안토시아닌의 일종인 C3G를 핵심성분으로 하는 모로실(Morosil®)은 식약처로부터 체지방 감소 기능성을 인정받았을 뿐만 아니라, 인체적용시험에서 섭취에 따른 다이어트와 관련된 7가지 지표의 개선이 확인된 성분입니다. 이에 더해, 모로실(Morosil®)은 섭취에 따른 부작용 우려가 아주 적은 성분이기도 합니다. 대표적인 다이어트 기능성 성분 가르시니아캄보지아추출물의 경우 간 ∙ 신장 ∙ 심장질환이 있는 경우 섭취에 주의해야 하고, 널리 알려진 다이어트 기능성 성분 카테킨의 경우 간 질환이 있는 경우 섭취에 주의해야 할 뿐만 아니라 해당 성분 섭취 중 카페인의 섭취에도 유의해야 하지요. 반면 모로실(Morosil®)은 특별한 섭취 유의사항이 없는 독특한 다이어트 기능성 성분입니다. 이처럼 안전하고 확실한 다이어트 신소재의 효능, 지금부터 찬찬히 살펴보도록 하겠습니다.
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1. 체중 ∙ BMI ∙ 허리둘레 ∙ 엉덩이둘레 감소
이전에는 다이어트를 할 때 체중(kg) 중심으로 체크하시는 분이 많으셨다면, 요즘은 체중과 함께 BMI, 그리고 육안으로 확인되는 ‘눈바디’에도 신경을 쓰면서 건강하고 균형잡힌 바디라인을 가꾸는 것이 다이어트의 주요 목적이 되었죠. 이에 따라 다이어트 기능성 성분의 이점을 평가할 때에도, 체중 감소에서 나아가 ‘눈바디’에 기여할 수 있는지가 중점적인 평가 요소로 부상했습니다. 2018년, Medical treatment and new medicine에는 BMI 27 수준의 비만하지 않은 성인 60명을 대상으로 모로실(Morosil®) 섭취의 이점을 평가한 인체적용시험 결과가 보고되었습니다. 이 연구에서는 모로실(Morosil®) 400mg/day의 12주 섭취에 따라 체중과 BMI 감소는 물론, 허리둘레 약 7cm, 엉덩이둘레 약 6cm 감소가 관찰되었음을 보고하고 있습니다 [1].
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"결론적으로, 우리는 모로실(Morosil®)의 12주 섭취가 비만하지 않은 사람을 대상으로도 체중 감소, BMI 개선, 허리 및 엉덩이 둘레 감소에 기여함을 알게되었다. 더불어, 12주의 시험기간 중 안전 문제는 발생하지 않았다." 2. 복부지방 ∙ 내장지방 ∙ 피하지방 감소
개개인의 주관적인 미적 취향과 자기표현 욕구를 충족시키기 위한 다이어트와 달리, 우리 몸의 건강을 위해 반드시 필요한 다이어트도 있습니다. 바로 복부지방과 내장지방의 관리인데요, 특히 복강 내, 내장 주변에 축적되는 내장지방은 그 양이 많아질 경우 대사증후군이나 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관계질환과 당뇨병의 위험을 높일 수 있어 반드시 관리가 필요합니다. 이처럼 내장지방의 관리가 건강유지에 높은 중요도를 가지는 만큼, 다이어트 신소재로 알려지기 시작한 모로실(Morosil®)이 내장지방의 관리에 기여할 수 있는지도 학계의 주요 검토 과제가 되었는데요, 2022년 Nutrients에 게재된 인체적용시험에서는 모로실(Morosil®)의 섭취에 따른 BMI, 허리 및 엉덩이 둘레는 물론, 복부지방과 내장지방, 피하지방 개선이 확인되었음을 보고하고 있습니다 [2].
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"지방량과 지방분포(내장지방 및 피하지방)은 모두 모로실(Morosil®) 섭취군에서 위약군에 비해 유의하게 개선되었다. 또한, 간독성과 관련된 모든 안전성 지표는 연구 전반에 걸쳐 정상범위를 벗어나지 않았다." 3. 지방 생성 억제
이처럼 인체적용시험에서 다이어트와 관련된 다양한 이점이 확인된 모로실(Morosil®), 도대체 어떻게 작용하는 것일까요? 2021년 Natural Product Research에 게재된 연구보고에서는 모로실(Morosil®)의 체지방 감소 기전을 항산화능에 기반한 항지방생성 활성으로 밝히고 있습니다.
지방 생성은 지방이 많은 세포, 즉 지방 세포가 신체의 다양한 부위에서 지방 조직으로 발달 및 축적되는 과정을 일컫습니다. 에너지 소비량보다 더 많은 에너지를 지속적으로 섭취할 경우 조직 지방세포는 그 수가 증식할 뿐만 아니라 크기가 비대해지게 됩니다. 이 연구에서는 모로실(Morosil®)이 이러한 지방생성 과정을 억제하는 기전을 설명하고 있습니다 [3]. |
"이 연구의 결과는 모로실(Morosil®)이 지방전구세포의 지방세포 분화 동안 항산화 및 항지방생성 활성을 발휘함을 보여준다." 오늘은 시칠리아의 에트나 화산지대에서 얻은 첨단 다이어트 신소재 모로실(Morosil®)의 섭취 이점과 체지방 감소 기전에 대해서 알아봤습니다. 많은 연구에서 다이어트 뿐만 아니라 과체중 ∙ 비만 예방을 위해서 섭취할 수 있음을 제안하고 있는 만큼, 가랑비에 옷 젖듯 체지방이 늘어나기 쉬운 가을과 겨울철에 선용해보시면 좋지 않을까 합니다.
몸도 마음도 건강한 하루 되시기 바랍니다. 이상 Jinny였습니다. |
[1] Kaneko, T., & Shikarawa, T. A. (2018). Study on Supplement Containing Moro (Citrus Sinensis (L.) Osbeck) Orange Extract of a Randomized Placebo-controlled Trial Part 2: Analysis of Efficacy on BMI Reduction. Medical treatment and new medicine, 55(1), 65-9. [2] Briskey, D., Malfa, G. A., & Rao, A. (2022). Effectiveness of “Moro” Blood Orange Citrus sinensis Osbeck (Rutaceae) Standardized Extract on Weight Loss in Overweight but Otherwise Healthy Men and Women—A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients, 14(3), 427. [3] Tomasello, B., Malfa, G. A., La Mantia, A., Miceli, N., Sferrazzo, G., Taviano, M. F., ... & Acquaviva, R. (2021). Anti-adipogenic and anti-oxidant effects of a standardised extract of Moro blood oranges (Citrus sinensis (L.) Osbeck) during adipocyte differentiation of 3T3-L1 preadipocytes. Natural Product Research, 35(16), 2660-2667. |
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