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로그인하고 의견 남기기식품쪽에멜라토닌을알아볼까해서알아보고있었어요 그런데마침폰에광고가떠서한번문의들입닏다
지금먹는약이처방전없이는못사기때문에요
어떤기준으로멜라토닌식품을골라야될지도모르겠네요
오래전부터불면증이있었는데갱년기로몸에열이올라잠을더못자서한달하고15일정도약처방해서먹고있습니다
갱년기증상은초기라그런지열감은없어서
호르몬제는안먹고 수면장애에도움되는
서카딘과마그네스정만먹고있네요
식품쪽에멜라토닌을알아볼까해서알아보고있었어요 그런데마침폰에광고가떠서한번문의들입닏다
지금먹는약이처방전없이는못사기때문에요
어떤기준으로멜라토닌식품을골라야될지도모르겠네요
오래전부터불면증이있었는데갱년기로몸에열이올라잠을더못자서한달하고15일정도약처방해서먹고있습니다
갱년기증상은초기라그런지열감은없어서
호르몬제는안먹고 수면장애에도움되는
서카딘과마그네스정만먹고있네요
마그네스정을먹고있는데
새로나온멜라토닌제품이저한테효과가있을까요
병원에안가고식품으로치료하고싶어서요
뒤척거리다가 잠이 들어도 3~4시간 정도 자고나면 잠을 깨네요ㅠ
일을 쉴수도 없기 때문에 멜라토닌 복용하고 수면을 취하고 싶네요