아이 셋을 키우면서 밤중 수유 할때부터 시작된 불규칙한 수면 습관이 애들이 큰 지금까지 이어지고 있네요. 누워서 잠들기까지 한참 걸려 겨우 잠들면 옆에서 뒤척이는 소리에 금방 깹니다.그리고 잘 자다가도 새벽에 꼭 1-2번은 깨어서 화장실을 다녀오게 되네요.저녁에 잠자리에 누워서 아침까지 깨지 않고 푹 자보는게 소원일 정도예요.
수면의 질이 떨어지다보니 일상생활 하는데도 힘이 들어서 도움을 받고자 알아보던 중 락티움 플러스를 먹어봤습니다.
오늘 이 제품 소식을 받아서 관심있게 보다 댓글 남깁니다. 락티움과는 어떤 차이점이 있는지 궁금하네요.조금이라도 수면에 도움을 준다면 꼭 복용해 보고 싶습니다.
저는 밤에 잠이 안와 새벽 1시~2시경 잠을자고
남편은 저보다는 조금 일찍 잠을 자는데 새벽 3시쯤 부터는 잠을 설치고 깊은잠을 못이루고 자꾸 깹니다
타트체리등 수면에 도움을 준다는 식품을 장복해도 효과가 없고
운동을 많이해도, 잠자기 세시간전에 마쳐도 마찬가지입니다
낮에는 늘 피곤해하는데 이 영양제가 효과를 줄지
복용해보고 싶습니다
갱년기 불면증으로 고생하고 있는지10년가까이...한번시작하면 보름씩 가는데 낮에도 잠이 안오고 시들시들한 채소처럼 매일 피곤에 치들어 있어서 수면유도제도 처방받아 복용해보는데 3~4시간이면 깨지고 내성생길까 맘늫고 복용도 못하고 정말힘들때만 복용하고 있는데 후유증은 안 남을까 그것도걱정에 스트레스네요 땀도 많이 나고 후끈거리고 금방 식어면 또 한기를 느끼고 인삼공사제품도 복용해보았는데 산부인과에서 먹지않는게 좋겠다고해서 중단했는데 여에스더님제품 대마종자유부터유산균까지 믿고 복용하고있는데 꼭 당첨되서 한번 복용하고싶네요
20년째 루게릭투병 독박 간병으로 석션등 야간돌발상황등에 잠못자 스틸녹스복용중 계속용량증가부작용으로 지금은 멜라토닌 근육이완향정신성약처방으로 어렵게지내는69세주부입니다.
현재귀사의 유산균외코큐텐등 여러제품에 힘입어 살고있던바 새 수면제품발매에 눈이 번쩍띄어 신청합니다.
통잠의 희망을 기원하며 귀사의 발전도 같이 기원합니다.
꼭 체험후 삶의개선을 바랍니다.
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